Еще немного, еще чуть-чуть...

[zombie_hamster_7]

Спешу поделиться своей радостью - после двух с половиной недель занятий и жесткого контроля над собой (ну очень сложно заставлять себя есть меньше) я заметно похудела. Если верить сантиметру, то в талии я похудела с 97 см до 87 см! А вот объем собственной задницы я забыла с самого начала замерить... ну с ней будет намного сложнее. В общем, у меня осталось чуть меньше недель до прихода моего заказа. Надеюсь, что в те брюки я влезу сразу... ну а нет - все равно ведь буду продолжать заниматься)
Кстати, сегодня я замерила время, которое я затрачиваю на упражнения... В сумме это получается около полутора часов. Но я времени этого не замечаю, поскольку параллельно смотрю и слушаю телевизор
Заметила за собой то, что начинаю втягиваться во все эти упражнения. Сначала вроде лень начать... потом начинаю, во время тренировки хочу убрать какое-нибудь упражнение на сегодня, но все равно делаю. Ага, а потом еле живая тащусь в душ Зато я теперь просто летаю с первого этажа на пятый!
И еще кое-что заметила - теперь я могу безболезненно спать на полу, подстелив просто одеяло, а не матрац. И даже разницы между полом и диваном не чувствую! Поэтому основное время дома провожу на полу. Странно, да?

@темы: Немного о себе любимой

Comments

[Счастье_Я]

Спешу поделиться своей радостью - после двух с половиной недель занятий и жесткого контроля над собой (ну очень сложно заставлять себя есть меньше) я заметно похудела.

- а можно чуток подробнее?))))

[Смотритель_хаоса]

Я на полу только кино могу смотреть)

[zombie_hamster_7]

Дитя Января, ну я уполовинила себя в еде (ем только половину своей обычной порции), так же уменьшила количество сладкого, сахара и хлеба. Совсем отказываться от различных продуктов не стала (только от чипсов), так как при похудении это вредно (если после долгого соблюдения диеты потом ее нарушить, то можно очень быстро набрать потерянный вес). Ну и сборный комплекс упражнений отсюда и отсюда. Ну и плюс ко всему я после репетиторов по час - два прогуливаюсь. Вот так будет подробнее)))

Смотритель_хаоса, а я на полу смотрю кино, читаю, делаю некоторые упражнения, ем и сплю)

[Счастье_Я]

zombi_ hamster_7, ыыыы)) спасибо)) ссылки сперла)) бум трудиццо для выпускного платьюшка))))

это круто очень
продолжай в том же духе_)

[zombie_hamster_7]

Наша секта ближе к метро., спасибо)