Спешу поделиться своей радостью - после двух с половиной недель занятий и жесткого контроля над собой (ну очень сложно заставлять себя есть меньше) я заметно похудела. Если верить сантиметру, то в талии я похудела с 97 см до 87 см! А вот объем собственной задницы я забыла с самого начала замерить... ну с ней будет намного сложнее. В общем, у меня осталось чуть меньше недель до прихода моего заказа. Надеюсь, что в те брюки я влезу сразу... ну а нет - все равно ведь буду продолжать заниматься)
Кстати, сегодня я замерила время, которое я затрачиваю на упражнения... В сумме это получается около полутора часов. Но я времени этого не замечаю, поскольку параллельно смотрю и слушаю телевизор
Заметила за собой то, что начинаю втягиваться во все эти упражнения. Сначала вроде лень начать... потом начинаю, во время тренировки хочу убрать какое-нибудь упражнение на сегодня, но все равно делаю. Ага, а потом еле живая тащусь в душ Зато я теперь просто летаю с первого этажа на пятый!
И еще кое-что заметила - теперь я могу безболезненно спать на полу, подстелив просто одеяло, а не матрац. И даже разницы между полом и диваном не чувствую! Поэтому основное время дома провожу на полу. Странно, да?