И так... Катюха и Маша решили, что я сошла с ума... И все потому, что я заказала себе через интернет очень странные брюки (если придут, то вы поймете почему). Но проблема в том, что эти брюки мне не налезут, поскольку оригинальные модели одежды редко бывают МОИХ РАЗМЕРОВ. Немного не хватает убавить в объемах... Это для меня самая лучшая мотивация, чтобы наконец похудеть! И начала я с того, что попросту стараюсь есть медленнее... (обычно я жру как на конкурсе "кто быстрее"!) и осмысленно ем только половину порции, а половину оставляю на потом. Плюс ко всему сделала себе определенный график приема пищи. Ну а небольшие физические нагрузки я себе давно устроила. Просто решила не тупо лежа слушать музыку, а делая некоторые упражнения. И еще мне понравилось качать пресс, лежа на мяче для гимнастики, пока смотрю телевизор. Тем более, что мне для вокала нужно мышцы нижнего пресса натренировать.
Пока мне по почте вышлют эти брюки, пройдет месяц (четыре недели, короче)... То есть у меня есть четыре недели для того, чтобы "подогнать" себя, - в принципе мне не сложно, сложно будет потом не набрать вес! Да... нужно купить "сантиметр", или как он там называется... буду мерить себя по сто раз на дню